时想着第二天什么时候起，也能行。 姜小乐睡觉前想着六点起，五点五十九分眼睛就睁了开来。 挪过左手，看了眼手表，随即便坐起身子伸了伸懒腰。 但他并未急着下床，身为“老”中医，他知道怎么样养身子。 人不分年龄，不管是小孩、青少年、中年，还是老年，醒来后最好别立刻起身。 道理何在？ 中医说：“卧则血归于肝，醒则气血当渐布于周身，不可骤激。” 意思是夜间卧眠之时，气血归于脏腑，周身经脉收敛，气机沉静。 一朝睡醒，气血尚待缓缓输布到四肢百骸，骤然坐起下地，气机陡然升动，血脉来不及跟上。 年纪轻还好，年纪大了最是容易头晕头眩。 这就是 “气血未达”。 ...

相邻推荐：太虚至尊巫风捞尸人夜无疆天倾之后武道登神元始法则长青仙尊叶宾白思白晴割鹿记惊涛落日夜无疆山河祭大道之上夜无疆麒麟中文元始法则万仙来朝剑气朝天坐看仙倾割鹿记重启人生异度荒尘永噩长夜帝域天倾之后玄灵天帝电子哪吒林峰刘艳茹武道登神神农道君容倾许程晏李二宝刘玉兰苟在初圣魔门当人材千面之龙割鹿记惊涛落日偷香窃玉吴小杨柳晴我的母女花官色美人香天渊大神使不得错位迷途乡春故事汴京小面馆平步青云从秘书开始步步生骄官道之巅高武偏要修个仙主公你要支棱起来呀青山末日中的母子反派皇子三岁半医道官途之绝对权力天灾信使元始法则问九卿宋时玥顾玉宸血染军刀林峰唐雪颜风流按摩师官色美人香花都政途秦齐林洁林姨寄宿人生远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告仙道尽头笔趣阁仙道尽头仙道尽头仙道尽头仙道尽头星际恶雌觉醒后，七个大佬修罗场  别人夺嫡偷偷来，我家皇帝下圣旨  和离后，清冷首辅红眼掐腰宠  天地乾坤榜  逍遥无敌九皇子  改变人生：从千禧年开始  武林铁甲神捕  无垢时馈  中奖九千万，我真的只想躺平啊！  流放岭南？我在大唐搞菜篮子工程  一剑绝代  录个恋综，系统奖励我当特种兵  水浒：俺专门收集怨妇  她是京都第一流  穿越七零，随军后我成团宠了  火影：说好模拟，她们成真了？  重生后，姐姐非要嫁给我  死后我成了审判记录员  救命！这末世逼得我疯狂空间囤货  妹宝假装被催眠，阴湿哥哥上瘾了