是筋骨蛮力，杀敌伤人，却最是耗损气血，年纪大了便容易一身伤病。” 她抬手指了指自己四肢周身，耐心讲解：“我这套太极拳截然不同，不拼蛮力，讲究以柔克刚、以静制动。 一举一动调和气息，疏通周身经络，固本培元。长久练习，可强健体魄、祛除体虚，寻常风寒病痛都不易缠身。” 话音顿了顿，小九目光看向认真聆听的陈师傅，继续说道：“至于防身，它妙在借力打力。对手力道越猛，越容易自乱阵脚，我只需顺势卸力，便能化去对方攻势，不费分毫力气便可制敌。不求杀伐伤人，只求自保护身，最适合山庄百姓日常修习。” 陈师傅听得眼眸发亮，连连点头，心中豁然开朗。他终于明白，为何这套看似温和的拳法，会如此气韵不凡。 “原来如此！是老朽眼界浅薄了！”他满脸敬佩，深...

相邻推荐：太虚至尊巫风捞尸人夜无疆天倾之后武道登神元始法则长青仙尊叶宾白思白晴割鹿记惊涛落日夜无疆山河祭大道之上夜无疆麒麟中文元始法则万仙来朝剑气朝天坐看仙倾割鹿记重启人生异度荒尘永噩长夜帝域天倾之后玄灵天帝电子哪吒林峰刘艳茹武道登神神农道君容倾许程晏李二宝刘玉兰苟在初圣魔门当人材千面之龙割鹿记惊涛落日偷香窃玉吴小杨柳晴我的母女花官色美人香天渊大神使不得错位迷途乡春故事汴京小面馆平步青云从秘书开始步步生骄官道之巅高武偏要修个仙主公你要支棱起来呀青山末日中的母子反派皇子三岁半医道官途之绝对权力天灾信使元始法则问九卿宋时玥顾玉宸血染军刀林峰唐雪颜风流按摩师官色美人香花都政途秦齐林洁林姨寄宿人生远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲远山破阵曲神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁神明调查报告笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁远山破阵曲笔趣阁神明调查报告神明调查报告神明调查报告神明调查报告仙道尽头笔趣阁仙道尽头仙道尽头仙道尽头仙道尽头薄荷水  她们都想捡我回家  控制狂  影帝非要和我谈恋爱[重生]  我对主角爱而不得  睡前的热牛奶  游戏网恋不可取  农家漂亮小福妻  让你进宫当面首，你权倾天下？  [综名著] 小说家如何改变剧情  侯府商女  [崩铁同人] 持明族迟早要完  前男友帮我打离婚官司  演的越惨我越强，粉丝求我别刀了  渣男新婚日出轨庶妹，我怒嫁竹马  [综英美] 路人女主吃瓜日常  我给古代名人送外卖[经营 美食］  玉骨焚香  [海贼同人] 吃穷鹰眼的800天  人处绝境